|
Miljö
Mat & Klimat
Ekologiskt
Miljömärkning
Fisk
Närproducerat
Säsong
Bekämpningsmedel och GMO
Hälsa
Näring
Ät S.M.A.R.T.
Tallriksmodellen
Näringsriktigt SLV
Olika dieter
Näringsnytt
|
|
|
|
Receptbanken i MUMS Miljömat är S.M.A.R.T.-anpassad. Det innebär att samtliga recept i banken följer en S.M.A.R.T. fördelning och att recepten i genomsnitt uppfyller svenska näringsrekommendationer (SNR). Genom att köpa in och laga enligt Ät S.M.A.R.T. blir maten bättre för miljön och hälsan, samtidigt som det inte blir dyrare.
I den S.M.A.R.T.-anpassade receptbanken finns hållbara recept som tar hänsyn till både våra näringsmässiga behov och matens miljöpåverkan.
Ät S.M.A.R.T.-modellen bygger på fem punkter som ger en enkel vägledning för hur du kan välja mat som är bra för både hälsa, miljö och plånbok.
Ät S.M.A.R.T. står för:
S: Större andel vegetabilier
M: Mindre "tomma kalorier"
A: Andelen ekologiskt ökas
R: Rätt kött och grönsaker
T: Transportsnålt
Ät S.M.A.R.T.-modellen är framtagen av Tillämpad Näringslära i Stockholms läns landsting. Läs mer om ät S.M.A.R.T. på Folkhälsoguiden
|
 |
|
|
|