MUMS miljï¿½

ANNONSERA
OM MUMS
KONTAKT

Hem

Råvaran

Miljö & Hälsa

Recept

Veckans mat

Näringsberäkningar

Nytt & Noterat

Handla & Äta

Sök recept
Sök råvara
Recept A-Ö

Glöm inte grönkålen till Jul

GOD JUL. Glöm inte grönkål. Bra recept på grönkålschips

INGREDIENSER

portioner Uppdatera

Råvara

Mängd

Vill du flytta ändra något i receptet, byta ut en ingrediens eller lägga till något, kan du göra det i näringsberäkning.

	Näringsämne	Mängd	Rek. mängd
	Energi	0 kcal	625 - 875 kcal
	Protein	0 g	19 - 38 g
	Fett	0 g	21 - 33 g
	Mättade fettsyror	0 g	Max 9 g
	Kolhydrater	0 g	Min 75 g
	Fibrer	0 g	Min 9 g
	C-vitamin	0 mg	Min 22 mg
	Folat	0 mcg	Min 120 mcg
	Järn	0 mg	Min 3,8 mg
	Zink	0 mg	Min 2,7 mg

De rekommenderade näringsämnena avser en hel måltid för en vuxen (lunch eller middag).

Tekompaniet

Ohmungood

Vi tänker ekologiskt

Ekologiska råvaroro, direkt från bonden till dig.

Ekolådan

Ahlgood, 100% växtbaserat

Menigo hållbarhet

Saltå kvarn

Frebaco - Ekologisk Klimatsmart Frukost

Svensk ekologisk premiumkyckling

KRAV certifiera din restaurang

Vetekaka

Midsona

godaddy tracker

Chaussures Nike Pas Cher, Nike Air Force 1, Nike Air VaporMax, Nike Air VaporMax Flyknit, Nike Air VaporMax Plus, Nike Air VaporMax 360, Nike Air VaporMax 2020, Nike Air VaporMax 2021, Nike Air VaporMax EVO, Nike Air Max, Nike Air Max 90, Nike Air Max 95, Nike Air Max 97, Nike Air Max 2021, Nike Air Max Plus TN, Nike Air Max Plus, Nike Air Max Plus 3 | Zapatillas Nike Baratas, Nike Air Force 1 Baratas, Nike Air VaporMax Baratas, Nike Air VaporMax Flyknit 3 Baratas, Nike Air VaporMax Plus Baratas, Nike Air VaporMax 360 Baratas, Nike Air VaporMax 2020 Baratas, Nike Air VaporMax 2021 Baratas, Nike Air VaporMax EVO Baratas, Nike Air Max Plus Baratas, Nike Air Max Plus 3 Baratas, Nike Air Max 90 Baratas, Nike Air Max 97 Baratas, Nike Air Max 95 Baratas, Nike Air Max 1 Baratas