ANNONSERA
OM MUMS
KONTAKT

Egna recept
Livsmedel

º Livsmedelsgrupper

Bröd
Bönor, linser och ärtor
Drycker
Fisk
Frukt och bär
Färdigrätter och halvfabrikat
Grönsaker
Kryddor, sås och buljong
Kött och chark
Matfett
Mejeriprodukter
Mjöl och flingor
Pasta, ris och gryn
Rotfrukter och potatis
Socker, sylt, godis etc

Näringsinnehåll livsmedel

Här kan du få information om näringsinnehåll i olika livsmedel

1. Välj livsmedelsgrupp genom att klicka på den "livsmedelgrupp" som det sökta livsmedlet tillhör

2. Klicka på det sökta livsmedelet i listan

3. Näringsinnehållet i det valda livsmedelet visas till höger under rubriken näringsinnehåll per 100 gram.

Sök livsmedel:

Abborre
Abborre kokt
Ansjovis skarpsill inlagd
Bläckfisk
Braxen
Böckling filé dubbel varmrökt Rospigg
Böckling varmrökt
Böcklingpastej
Crab sticks Ullmo
Fisk rökt
Fiskbullar frysta
Fiskbullar konserv u buljong
Fiskpinnar råa frysta
Fisksoppa, mager fisk
Flundra skrubbskädda
Gravlax
Gädda
Gädda kokt
Gös
Havskräfta
Hummer
Hummer konserv el kokt
Hälleflundra
Hälleflundra kokt
Inlagd sill m gräddfilssås
Inlagd sill u lag
Kaviar orökt
Kaviar rökt
Kolja
Kolja kokt
Krabba blå
Krabba kokt
Krabba konserv
Kräfta
Kräfta konserv el kokt
Kummel
Lake
Lax
Lax kokt
Lax konserv
Lax odlad norsk fjordlax
Lax rimmad
Lax sida kallrökt
Lax stekt
Lax urtagen varmrökt
Lax, filé
Laxpastej lättrökt
Lutfisk fryst
Lättkaviar Kalles
Löjrom saltad
Makrill
Makrill filé varmrökt
Makrill kokt
Makrill konserv
Makrill opanerad stekt
Makrill urtagen varmrökt
Makrillfilé i tomatsås konserv
Marulk
Matjessill konserv
Musslor
Musslor konserv m lag
Musslor konserv u lag
Ostron
Ostron konserv m lag
Piggvar
Piggvar kokt
Pinklax puckellax "stillahavslax
Regnbågslax
Regnbågslax inkokt
Regnbågslax odlad
Regnbågslax sida kallrökt
Regnbågslax urtagen varmrökt
Räkor
Räkor kokta
Räkor konserv m lag
Räkor konserv u lag
Röding
Röding urtagen varmrökt
Rödspätta
Rödspättafilé kokt
Rödspättafilé opanerad stekt
Sardeller konserv
Sardiner i olja konserv
Sardiner i tomatsås konserv
Sej fryst
Sik
Sik kokt
Sik urtagen varmrökt
Siklöja
Sill
Sill salt
Sill salt kokt
Sill salt urvattnad konserv
Skagenröra
Sniglar vinbergssnäckor
Stenbitskaviar
Strömming
Strömming kokt
Strömming opanerad stekt
Strömming salt
Surströmming
Tonfisk i olja konserv
Tonfisk i olja konserv avrunnen
Tonfisk i vatten konserv avrunnen
Tonfisk rå
Torkad fisk
Torsk
Torsk opanerad stekt
Torskfilé kokt
Torskrom sillrom m.fl. rå
Torskrom stekt
Vitling
Vitling kokt
Ål
Ål flat- o varmrökt
Ål rund- o varmrökt
Öring
Öring svensk älvöring

Torsk

NÄRINGSVÄRDE PER 100 G
Energi	328 kJ
Energi	78 kcal
Protein	18 g
Fett	0,5 g
Mättade fettsyror	0,1 g
Kolhydrater	0 g
Fibrer	0 g
C-vitamin	0 mg
D-vitamin	1,8 mcg
Folat	14 mcg
Järn	0,1 mg
Zink	0,6 mg
Kalcium	12 mg

Näringsinformationen kommer från Livsmedelsverkets livsmedeldatabas, version 2023-06-13

	Många torskbestånd är överfiskade och starkt hotade. Undvik torsk från Nordsjön, Kattegatt, Skagerrak, norsk kusttorsk och filéer mindre än 30 cm. Bottentrål används ofta.
	Välj i första hand MSC- eller KRAV-certifierad torsk.
	Torskens situation har förbättrats i östra Östersjön. I Barents hav är situationen bra.

Keywords: Ekologiskt, kravmärkt, ekomat, miljöpåverkan, miljö, näring, näringsvärde, innehåll, näringsinnehåll, kalorier, nyttigt, vitaminer, mineraler, näringsämne, näringsvärde, närings värde, miljö, miljövänligt

Ekologiska råvaroro, direkt från bonden till dig.

Chaussures Nike Pas Cher, Nike Air Force 1, Nike Air VaporMax, Nike Air VaporMax Flyknit, Nike Air VaporMax Plus, Nike Air VaporMax 360, Nike Air VaporMax 2020, Nike Air VaporMax 2021, Nike Air VaporMax EVO, Nike Air Max, Nike Air Max 90, Nike Air Max 95, Nike Air Max 97, Nike Air Max 2021, Nike Air Max Plus TN, Nike Air Max Plus, Nike Air Max Plus 3 | Zapatillas Nike Baratas, Nike Air Force 1 Baratas, Nike Air VaporMax Baratas, Nike Air VaporMax Flyknit 3 Baratas, Nike Air VaporMax Plus Baratas, Nike Air VaporMax 360 Baratas, Nike Air VaporMax 2020 Baratas, Nike Air VaporMax 2021 Baratas, Nike Air VaporMax EVO Baratas, Nike Air Max Plus Baratas, Nike Air Max Plus 3 Baratas, Nike Air Max 90 Baratas, Nike Air Max 97 Baratas, Nike Air Max 95 Baratas, Nike Air Max 1 Baratas