Pumpafrön, rostade
| NÄRINGSVÄRDE PER 100 G |
| Energi |
2 290 kJ |
| Energi |
574 kcal |
| Protein |
30 g |
| Fett |
49,1 g |
| Mättade fettsyror |
8,5 g |
| Kolhydrater |
15 g |
| Fibrer |
7 g |
| C-vitamin |
2 mg |
| D-vitamin |
0 mcg |
| Folat |
57 mcg |
| Järn |
8,1 mg |
| Zink |
7,6 mg |
| Kalcium |
52 mg |
Näringsinformationen kommer från Livsmedelsverkets livsmedeldatabas, version 2023-06-13