Miljömat - analysera dina egna recept ur närings- och miljösynpunkt  
Educational Software

Ekomatcentrum
  Om livsmedelsdatabasen  
LIVSMEDELSGRUPPER
Bröd
Bönor, linser och ärtor
Drycker
Fisk
Frukt och bär
Färdigrätter och halvfabrikat
Grönsaker
Kryddor, sås och buljong
Kött och chark
Matfett
Mejeriprodukter
Mjöl och flingor
Pasta, ris och gryn
Rotfrukter och potatis
Socker, sylt, godis etc
     

Fisk

Abborre
Abborre kokt
Abborre panerad stekt
Ansjovis skarpsill inlagd
Bläckfisk
Böckling filé dubbel varmrökt Rospigg
Böckling varmrökt
Böcklingpastej
Fiskbullar frysta
Fiskbullar konserv u buljong
Fiskbullar panerade stekta
Fiskkroketter
Fiskpanetter fiskpinnar stekta
Flundra skrubbskädda
Gravlax
Gädda
Gädda kokt
Gädda panerad stekt
Gös
Havskräfta
Havspinnar crabfish
Hummer
Hummer konserv el kokt
Hälleflundra
Hälleflundra kokt
Hälleflundra panerad stekt
Kaviar orökt
Kaviar rökt
Kolja
Kolja kokt
Kolja panerad stekt
Krabba blå
Krabba kokt
Krabba konserv
Kräfta
Kräfta konserv el kokt
Kummel
Lake
Lax
Lax kokt
Lax konserv
Lax odlad norsk fjordlax
Lax rimmad
Lax ryggfile svensk älvlax
Lax ryggfile Vänern Vättern
Lax sida kallrökt
Lax stekt
Lax urtagen varmrökt
Laxpastej lättrökt
Lutfisk fryst
Löjrom saltad
Makrill
Makrill filé varmrökt
Makrill kokt
Makrill konserv
Makrill opanerad stekt
Makrill panerad stekt
Makrill urtagen varmrökt
Makrillfilé i tomatsås konserv
Marulk
Matjessill konserv
Musslor
Musslor konserv m lag
Musslor konserv u lag
Ostron
Piggvar
Piggvar kokt
Pinklax puckellax "stillahavslax
Regnbågslax
Regnbågslax inkokt
Regnbågslax odlad
Regnbågslax panerad stekt
Regnbågslax sida kallrökt
Regnbågslax urtagen varmrökt
Räkor
Räkor kokta
Räkor konserv m lag
Räkor konserv u lag
Räksallad m majonnäs ärter morot äpple
Röding
Röding urtagen varmrökt
Rödspätta
Rödspättafilé kokt
Rödspättafilé opanerad stekt
Rödspättafilé panerad stekt
Sardeller konserv
Sardiner i olja konserv
Sardiner i tomatsås konserv
Sej fryst
Sik
Sik kokt
Sik panerad stekt
Sik urtagen varmrökt
Siklöja
Sill
Sill panerad stekt
Sill salt
Sill salt kokt
Sill salt urvattnad konserv
Sillbullar
Skaldjur räkor musslor krabba kokta konserv
Skaldjurssallad m majonnäs
Stenbitskaviar
Strömming
Strömming kokt
Strömming opanerad stekt
Strömming panerad stekt
Strömming salt
Surströmming
Sushi olika sorter
Tonfisk i olja konserv
Tonfisk i olja konserv avrunnen
Tonfisk i vatten konserv avrunnen
Tonfisk rå
Tonfisk stekt
Torsk
Torsk opanerad stekt
Torsk panerad stekt
Torskfilé kokt
Torskrom konserv
Vitling
Vitling kokt
Vitlingfilé panerad stekt
Ål
Öring
Öring svensk älvöring
Nyckelord: Ekologiskt, kravmärkt, ekomat, miljöpåverkan, miljö, näring, näringsvärde, innehåll, vitaminer, mineraler, näringsinnehåll, miljö, ekologiskt, ekologiska, kravmärkt, krav, recept, näringsämne, näringsvärde, närings värde värden. Teknisk konstruktion: Marianne Wartoft AB
Ekomatcentrum
Näringsvärdesberäkningar
Livsmedel
Om www.miljomat.se