MUMS miljömat ANNONSERA
OM MUMS
KONTAKT
HemRåvaranMiljö & HälsaReceptVeckans matNäringsberäkningarNytt & NoteratHandla & Äta
Sök recept
Sök råvara
Recept A-Ö

Glöm inte grönkålen till Jul

GOD JUL. Glöm inte grönkål. Bra recept på grönkålschips
INGREDIENSER
portioner Uppdatera

   RåvaraMängd
Vill du flytta ändra något i receptet, byta ut en ingrediens eller lägga till något, kan du göra det i näringsberäkning.
  Näringsämne Mängd Rek. mängd
Energi 0 kcal 625 - 875 kcal
Protein 0 g 19 - 38 g
Fett 0 g 21 - 33 g
Mättade fettsyror 0 g Max 9 g
Kolhydrater 0 g Min 75 g
Fibrer 0 g Min 9 g
C-vitamin 0 mg Min 22 mg
Folat 0 mcg Min 120 mcg
Järn 0 mg Min 3,8 mg
Zink 0 mg Min 2,7 mg
De rekommenderade näringsämnena avser en hel måltid för en vuxen (lunch eller middag).


 


Nordic Organic FoodFair
SkolmatsGastro ? SM i Skolmat
Ekologiska råvaroro, direkt från bonden till dig.
Vi tänker ekologiskt
Vetekaka
KRAV certifiera din restaurang