Makrill kokt
NÄRINGSVÄRDE PER 100 G |
Energi |
1 437 kJ |
Energi |
332 kcal |
Protein |
19 g |
Fett |
28,6 g |
Mättade fettsyror |
6,1 g |
Kolhydrater |
0 g |
Fibrer |
0 g |
C-vitamin |
0 mg |
D-vitamin |
13,5 mcg |
Folat |
8 mcg |
Järn |
0,7 mg |
Zink |
0,4 mg |
Kalcium |
9 mg |
Näringsinformationen kommer från Livsmedelsverkets livsmedeldatabas, version 2023-06-13