Bläckfisk
NÄRINGSVÄRDE PER 100 G |
Energi |
312 kJ |
Energi |
83 kcal |
Protein |
15 g |
Fett |
1,7 g |
Mättade fettsyror |
0,8 g |
Kolhydrater |
1 g |
Fibrer |
0 g |
C-vitamin |
0 mg |
D-vitamin |
1,3 mcg |
Folat |
20 mcg |
Järn |
0,5 mg |
Zink |
1,6 mg |
Kalcium |
12 mg |
Näringsinformationen kommer från Livsmedelsverkets livsmedeldatabas, version 2023-06-13